3月19日，市文化馆云课堂正式开课。舞蹈老师黄茜、刘剑蓉、刘颖网上教学展示了“快乐纤体操”。

为了助力疫情防控工作，满足广大市民的文化需求，市文化馆以“文化云·常德”为载体，自3月起，陆续推出一系列云上文化服务，为市民提供丰富的精神食粮。此次教授的是“快乐纤体操”的第一部分——热身运动。热身共有4组动作，以头部、腰部、胯部、腿部拉伸为主，进行身体肌肉和关节的前期活动，为各部位的局部运动做准备。此类运动以有氧运动和活力塑身为主要目的，每节都有分解教学、慢板展示和快板展示3个部分，适应各个年龄层参与。

市文化馆将继续推出舞蹈、书法、声乐等优质网课。市民可关注市文化馆微信公众号或官方网站，与各专业老师“云”上互动。

（责任编辑：晏紫卉）