受疫情影响，今年的“德马”参赛选手缩减为5000人。为更好的护航赛事安全，赛事组委会特意为每位参赛选手配备了专业的手持消毒液，并发布注意事项，提醒跑友安全参赛。

组委会表示，该消毒液经口无毒，杀菌率99.99%，不仅适用于一般物体表面消毒，还可用于手、皮肤和粘膜消毒，有助于创口的愈合，参赛选手可放心使用。安全提示从专业的角度，提醒跑友在作息、饮食、衣物等方面都要充分做好赛前准备，比如，赛前一周调整作息时间，赛前头天多喝水，饮食要多吃水果蔬菜，比赛当天的早餐可以吃面食、粥等易消化的食物，比赛当天穿透气性好的衣服和鞋，且不宜穿新衣、新鞋，注意保持体温，赛前注意热身等。比赛期间要适量补充水分，过第一极限状态注意放慢速度调整，坚持自己的节奏，不要盲目冲刺。选手发生紧急情况立即向就近的医疗救护人员、医疗志愿者、AED救护员、医师跑者、救护车寻求帮助。比赛结束后应小步慢跑然后慢走，喝运动饮料补充碳水化合物、蛋白质，做些拉伸运动放松身体，也可以泡冰浴减轻迟缓性肌肉酸痛。

（责任编辑：晏紫卉）